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初めてヨガに行く人が知っておくべきこと3つ①ヨガをやるときに必要な持ち物②ヨガを初めてやるときの服装③初めてヨガをする時の注意点 ① ・水（1L以上がおすすめ） ・バスタオル（レンタルあり） ・フェイスタオル（レンタルあり） ・換えの下着 ・ヘアゴム …

こんにちは。新学期といえばまず自己紹介ですね。期待と不安が入り混じる新しいスタートでの自己紹介は誰でも多かれ少なかれ緊張します‥！新しい人間関係の第一歩は、ぜひポイントを押さえたやり方で良いイメージを周囲に持ってもらえるよう心掛けたいですよ…

こんにちは！4月もあっというまに一週間が過ぎて、 新年度が本格的に始まってきましたね。 私の大学でも、明日から授業がスタートです。 さて、新しい年度を迎えると、心機一転、何か新しいことを始めたいと思いませんか？新年度はサークルにしろ趣味にしろ…